7 tips para mantener una piel hidratada
Las altas temperaturas a las que nuestra piel se ve expuesta durante el verano hacen que esta se vuelva susceptible a deshidratarse, afectando su textura y apariencia.
En Relief nos preocupamos por la salud de tu piel, por lo que te dejamos una breve guía para que la mantengas siempre hidratada:
Bebe suficiente agua y come fruta a diario. Tomar de 8 a 10 vasos de agua diarios ayuda a regular la temperatura corporal y a mantener la piel hidratada y elástica. Además, el consumo de frutas es importante para la salud de la piel, ya que aporta hidratación, vitaminas y antioxidantes al organismo.
Usa jabones, lociones y cosméticos gentiles con tu piel. El uso de cosméticos demasiado agresivos y jabones con pH elevado puede deshidratar la piel.
Adopta una rutina de cuidado de la piel. Usa de forma regular cosméticos como hidratantes, aguas termales y bálsamo de labios que son importantes para mantener la piel hidratada.
Dúchate con agua fría. El agua fría activa la circulación, purificando la piel y haciendo que se oxigene mejor. Además, favorece la producción de elastina y de colágeno, logrando que la piel se vea más hidratada.
Usa bloqueador diario y retócalo cada 2 horas. Elige uno en loción o en gel para que lo sientas más agradable en tu piel, ya que con las altas temperaturas las cremas pueden sentirse muy pegajosas.
Evita fumar y consumir alcohol en exceso. El alcohol y el tabaco deshidratan la piel, provocando la aparición de arrugas y, en consecuencia, un envejecimiento prematuro.
Hazte un facial que favorezca la hidratación en tu piel. Existen procedimientos diseñados para infundir la piel con nutrientes que ayudan a preservar la hidratación en la piel. Uno de ellos es Hydrafacial que, además de limpiar y exfoliar la piel, hidrata profundamente al utilizar súper sueros llenos de antioxidantes, péptidos y ácido hialurónico.
Nuestro equipo de cosmiatras puede ayudarte a renovar tu piel para lograr que luzca más hidratada.
